Tentokrát začneme od konce, tedy konkrétními tipy od žen, kterým těhotenství vyšlo. Hodně často je zmiňována pohoda, klid a psychika. A protože tipů je fakt hodně, tak je rozdělíme do dvou článků :). A nezapomeňte, jsou to jen tipy, žádná záruka, jen třeba něco, co jste ještě nezkoušeli a chtěli byste 🙂
- Klid
- Je to na osudu 😁
- Pokud není kvalitní embryjko, tak nepomůžou žádný rady, ale snažit se být v klidu, zbytečně se nesoustředit na každý píchnutí a moc se nesledovat.
- Podle mě se úspěch nedá ničím ovlivnit.. Chodila jsem na procházky, odpočívala, celkem běžný režim, ale bez práce. Shodou okolností to bylo nejvíc stresových pár dní a stejně to vyšlo
- Klidná hlava, štěstí.. je to na embryjku (za mě)
- Mekáč a nohy v teple 😀
- Důležitá je psychická pohoda a klid
- Nečíst nic na webu, zaměstnat hlavu, chodit do práce, číst knihy, psát, neporovnávat se.
- Volno (neschopenka) již 3 týdny před transferem, kdy hlava mohla od práce vypnout a stres klesl na minimum. Hlava v tomto případě dělá opravdu hodně.
- Zklidněná hlava :))
- Dlouhá pauza po opakovaných potratech a spousta dovolených (bylo to vyčerpávající, KET-potrat, 3 měsíce pauza a zase), psychoterapie.
- Hlavně pohyb. Procházky, dobré jídlo a hlavně pohoda❤️❤️
- Nemyslet na to, i když to jde velmi těžko. Chovala jsem se naprosto normálně, jen jsem se vyhnula tahání těžkých věci.
- Úplně vypnout, neřešit každé píchnutí, jít s partnerem na výborný oběd a nepročítat internet co dělat a nedělat
- Být prostě v pohodě
- Připravené pánevní dno (první návštěva fyzio, úplně ztuhlý podbřišek, po 2 měsících naprosto uvolněné – stres se mi „sráží“ v podbřišku), mobilizace pánevního dna a kostrče
- Vyhnout se studeným potravinám z lednice a pít teplé nápoje, nohy v teple, pořád ponožky. Teplé nohy teplo v děloze. Kde je teplo, tam je život
- Procházky, být doma v klidu, normální režim a nepřepínat se.
- mít dobré centrum 🙂
- Čistá a pozitivně naladěná hlava, na transfer jsem šla s tím, že toto prostě vyjde a věřila jsem tomu, ale někde ve skrytu hlavy jsem měla i to malé procento, že to vyjít nemusí, ale tím jsem si hlavu motat nechtěla. Věřila jsem tomu nejsilnějšímu bojovníčkovi, že to zvládne. Strach, že se to nemusí vyjít jsem měla asi do 31 tt.
- Asi žádné. Vždy je to buď a nebo 😊
- Za mě bych řekla být hlavně v klidu, nestresovat se.
- V domácnosti a celkově jsem omezila jen těžkou práci – třeba žádné stěhování apod. Jinak běžné denní práce. Jinak druhý (první skončil SP v 6/7. týdnu) ze 3 transferů (1.potrat, 2. Biochemko, 3. 13 měsíční syn). 😉
- Věřit, mluvit k embryu, těšit se na něj
- Myslím si, že je to dost o tom, na co se člověk cítí.
- Na jednu stranu jsem psychicky v pohodě, měla jsme zkouškové a mám doma 4 měsíční miminko 😁. První transfer jsem nic nedělala a nepovedl se, tak bůh ví
- Nestresovat se
- Těžko říct co radit…🙂 asi nemít očekávání…
- Hodně jsem odpočívala, spala 🙂
- Akupunktura před transferem a hooodně bílkovin
- Terapie. Začala jsem chodit na terapie hned s příchodem do Repromedy. A jsem za to ráda, byla jsem klidná, nebyla jsem ve stresu, to nejhorší jsme pomocí terapie zpracovali.
- Být psychicky v pohodě, chodit na menší procházky. Prostě to neřešit a hlavně se nestresovat. Testovat po 10. dnů, dřív to nemá cenu, jen potom zbytečně plašíme.
- Pozitivní mysl a věřit v úspěch:) Pak hromada štěstí a šikovné embryo
- Věřit, že to vyjde (i když ne napoprvé) a dovolit si určovat priority podle sebe, jak to člověk proste cítí 🙂
- Dát do pořádku krevní hodnoty a psychiku před transferem 🙂
- Low-dose aspirin 75mg ode dne transferu každý den cca 6 týdnů, zařídit si po transferu dovolenou a být co nejvíc na čerstvém vzduchu
- Věřit, že to vyjde. Byť to zní jako klišé.
- Těžko říct, člověk zkouší možné i nemožné. Hlavně to chce věřit a nevzdávat se…
- Embryoglue 😂
- Řídit se intuicí – jestli je potřeba odpočívat a mít klidový režim, dopřát si ho. Zároveň pokud člověku pomáhá spíše zaměstnat hlavu, udělat to. Univerzální návod podle mě není 🙂
- Žádné. Je to buď a nebo. A samozřejmě záleží na ošetřujícím lékaři, jaká všechna vyšetření provede.
- Věřit, že to vyjde a zaměstnat hlavu 🙌
- Nestresovat se ❤️
Reklama
