Akupunktura patří mezi nejpoužívanější techniky TCM a zná ji snad každý. A hlavně ti, kdo se trochu zajímají o to, jak by se dal podpořit úspěch při IVF nebo i při domácím snažení. A kdo by náhodou nevěděl, může si o ní přečíst v jednom z našich předchozích článků. O masážích tuina, které se také často praktikují, jsme psali minule. Tentokrát se podíváme na přehled metod, které TCM ještě nabízí.
Akupresura
- tlaková stimulace akupunkturních bodů
- zpravidla se soustřeďuje na místa, shodná s akupunkturou
- můžete provádět doma sama nebo s partnerem – místo a kombinaci bodů vám ukáže terapeut
- aktivaci provádíte jemnými tlaky špičkou prstu (zpravidla palce). Buď stlačujete bod na hranici bolesti a pak prudce pustíte, nebo pomalu uvolňujete (přesně vám to vysvětlí opět váš lékař
Moxa (požehování)
- zahřívání bodů stejných jako v případě akupunktury
- využívá se svazek pelyňku doutníkového typu jako základ a přidávají se další bylinky a příměsi (elecampane, santalové dřevo, kadidlo, zázvor, pačuli, ylang-ylang, borovice, cedr, dub, pryskyřice)
- žhavý konec zahřívá potřebné místo do hloubky s působením bylinných esencí (kromě tepla působí i vůně)
- požehování může zanechat po zahřátí místa stopu, zarudlou nebo podobnou maličké spálenině. Tím se však netrapte.
Baňkování
- na vybraná místa působí podtlak přisáté baňky
- baňky se přikládají podle povahy problému, na kratší dobu (5 min) nebo delší (do 30 min), na záda, případně další místa (pod koleny a j.). Samozřejmě jsou aplikovány s přihlédnutím k diagnóze a umístění je koordinováno s dalšími metodami
- zkušený lékař může kombinovat akupunkturní jehlu s baňkou
- tyto metody aplikujeme vleže na odděleném lůžku nebo v samostatné místnosti
Bylinné koupele nohou
- směsi bylinek ve vlažné lázni, které je možné aplikovat současně s akupunkturou, i vsedě
- můžete dělat koupele i doma, ideální je dřevěný škopíček, postačí i plastová nádoba. Směs vám namíchá lékař a poradí postup přípravy
Za zásadní předpoklad se při léčbě TCM považuje úprava celkového životního stylu. Neoddělitelnou součástí je úprava jídelníčku, skladby stravy. Cvičení, ale i meditace, doplňují spektrum metod, jak dosáhnout optimální kvality prostředí a stavu pro úspěšné otěhotnění.
Úpravu jídelníčku VŽDY proberte s lékařem a terapeutem. Vyhodnotí souvislosti a podle celkové diagnózy vyloučí nebo doporučí potřebnou skladbu. Buď budete mít obohacený jídelníček doporučenými potravinami, nebo přímo doporučená jídla, která si budete připravovat doma. Strava patří k pilířům TCM, proto raději respektujte doporučení a nestavujte si sami jídelníček.
Za článek děkujeme Centru sdílené péče – více na https://www.tcmrevolucni19.cz/ nebo na FB stránce https://www.facebook.com/tcmrevue
Pokud potřebujete poradit, ozvěte se na recepce@tcm21.cz nebo 773007597, rady ohledně výběru terapeuta jsou zdarma
Reklama
